💎 Carnet du Pied Libre – épisode 1 : Reprendre pied
- soniabaschny
- 31 mars
- 2 min de lecture
L’hiver s’efface doucement. Les pieds, longtemps oubliés, réclament l’air, la lumière, et la liberté.
Ce premier épisode est une invitation à rouvrir le placard, à renouer avec ses gestes, et à préparer son corps — et son esprit — au mouvement.

Partie 1 – Le rituel du retour
Prends une minute.
(À la fin je te raconte un secret pour demain !)
Va chercher ta paire de sandales préférée. Celle que tu as portée l’été dernier, ou celle que tu n’as jamais vraiment eu le temps d’apprivoiser.
Regarde-les. Touche-les. Que racontent-elles ? Où t’ont-elles menée ? Où rêveraient-elles de t’emmener ?
Partie 2 – Petits gestes de soin
Avant de les remettre à tes pieds :
• Vérifie les crochets qui tiennent les pierres : sont-ils bien en place ?
• Nettoie doucement les semelles à l’eau tiède + savon doux (pas de brossage agressif).
• Si tu vis en bord de mer : retire toute trace de sel ou sable, surtout dans les recoins.
• Laisse-les reposer à l’ombre avant de les porter.
Une sandale bien préparée est une sandale qui dure plusieurs étés.
Partie 3 – Et toi, tu as la bonne pointure ?
Tes pieds changent.
Ils ne sont pas les mêmes qu’en août dernier. Ni même entre le matin et le soir.
Prends une feuille blanche (de préférence le soir pour trouver tes pieds après la journée) pose tes pieds dessus, fait un trais devant et un derrière. Mesure la longueur exacte et note la plus longue.
Ce simple geste peut t’éviter bien des retours inutiles.
Et si tu veux, je t’ai préparé un mini guide pour t’aider à choisir ta pointure idéale [lien ou dispo sur demande].
Conclusion – Le premier pas, c’est aujourd’hui
Demain, je te montre le tout premier modèle de la saison. Il sera disponible pendant 24h avec une surprise douce.
Mais ce qui compte aujourd’hui, c’est ce moment entre toi et tes sandales.
C’est le début du voyage.
💋 Je t'embrasse
Sonia, Créatrice de Quel Pied!
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